来源: 最后更新:22-05-02 11:07:23
1、1.准备牛奶一杯、木瓜100克。将木瓜去皮切块。
2、然后把木瓜放锅内,加适量水,煮几分钟,喜欢烂点的可以煮的时间长点,把煮好的木瓜取出放入碗里。
3、取牛奶放锅内加温,记住这里是加温不是加热,冰箱里拿出的鲜奶,因为牛奶过热会流失营养,小火的话30秒差不多。
4、煮熟的木瓜,把原先烧木瓜的水倒掉,然后把煮温的牛奶倒入碗里混合木瓜即可。
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