当前位置：首页 > 百科 > 美食百科

养生谷胶粥的做法（桃胶养生粥的做法大全）

来源： 最后更新：22-11-18 05:40:38

1、将芸豆、扁豆、薏苡仁、糙米用水清洗两遍。（提前洗好泡一晚）

2、将木瓜、葛根洗干净切块备用。

3、芸豆、扁豆、薏苡仁、糙米用水浸泡1个晚上，明显看到豆子已经泡的很大了。

4、把浸泡好的五谷杂粮喝木瓜、葛根，连同浸泡时的水一起放入电饭锅内，水要达到米的3倍。

5、煮2小时后保温30分钟，至粥粘稠。根据个人口味加入适量的蜂蜜、牛奶或者冰糖即可入食。

标签:

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.bbbaike.com/baike/meishi/1056304.html

凉拌苦菊要不要焯水

网站首页 返回栏目

叉烧和卤味的区别是什么 叉烧和卤肉的区别