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男性冬季健康需注意4件事 男性冬季健康需注意4件事项有哪些

来源： 最后更新：24-07-11 03:57:27

　　冬天天冷，有很多男性朋友都习惯赖床、穿衣服追求风度不要温度等等怕冷的习惯，但是医学专家告诉我们，男性冬季健康还是有一些需要注意的问题，下面就为您介绍男性冬季健康需注意八件事，一起来了解吧！

　每天开窗通风两次

　　医学专家表示，室内外温差过大也会导致疾病高发。有暖气的房间常常紧闭门窗，不利于室内外空气的交换。建议视外面空气情况，每天开窗通风两次，每次30分钟。

　　不走小巷

　　城市里不少地方会因建筑物阻挡，在一定区域形成“狭管风”，风速较高，因此尽量不走小巷。此外，外出时还需注意广告架、宣传栏、大树上吹下来的重物等。

做好通风，防煤气中毒

　　消防专家提醒，要经常检查煤炉、煤气开关与管道有无漏气，火炕有无裂缝，如有问题，应及时维修。使用燃气热水器洗澡时，一定要注意通风，洗浴时间不宜过长。

出门戴口罩

　　医学专家表示，口鼻是呼吸道的门户，其分泌的免疫球蛋白可以抵抗细菌病毒的入侵，避免感冒、气管炎、肺炎等疾病。建议出门时最好戴上纱布口罩，还应注意每天换。身体在保证不冷的前提下，不宜捂得过严，捂出汗反而会降低免疫力。

　　(实习编辑：林艳娟)

标签: 件事  需注意  冬季  

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