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女人要正确的保持生理卫生（怎样保证女性生理健康）

来源： 最后更新：24-06-12 08:20:00

疾病,是人类健康的最大障碍,女性特殊的生理结构,会得一些妇科疾病,妇科疾病是会影响自己的性生活。为了远离疾病的困扰,生活中很多女性都有清理阴道的习惯。但是,只是简单的清理真的能避免疾病的侵扰么?答案必然是否定的。女性想要护理好自己的阴道,就要时刻注意自己的生活习惯和日常卫生,只有做好充分的准备才能尽量的远离阴道疾病。

1、手洗内衣裤

洗衣机方便快捷,但是"霉菌军团"往往就藏匿其中。据日本大阪环境科学研究所的一项调查研究显示:几乎每个洗衣桶内都暗藏霉菌!衣服上发现的霉菌大部分也是来自洗衣机桶,而且洗衣机用得越勤里面滋生的霉菌就越多!

2、不依赖避孕药

部分女性使用避孕药后容易发生霉菌性阴道炎反复,这是因为避孕药中的雌激素有促进霉菌生成菌丝的作用,导致霉菌"死而复生",进一步侵袭阴道组织。

3、不滥用抗生素

滥用广谱抗生素在杀灭致病菌的同时也抑制了部分有益菌群,而未被抑制的致病菌和外来耐药菌就会乘机大量繁殖,霉菌自然少不了。

4、不过度清洁

过度清洁私处也会埋下霉菌感染的隐患!尤其是频繁使用妇科清洁消毒剂、消毒护垫等,容易破坏了阴道本身的微环境,使平衡失调,降低阴道的自我抗菌能力,使霉菌有机可趁。

5、不忽视性伴侣

女性阴道内的霉菌可以传染给男性的生殖道。但由于由于男性的生殖道较为干燥,没有霉菌喜爱的酸性环境,因此当霉菌寄生于男性生殖道时并不会产生明显的霉菌感染症状。但男性体内的霉菌孢子可以通过性接触再次传染给女性,造成交叉感染。

6、注意公共场所卫生

公共场合可能隐藏着大量的霉菌。出门在外,不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。同时选用适宜的个人清洁护理产品。

干净的环境和衣物,是原理细菌和病毒有效的手段,所以,在日常生活中,女性要格外注意卫生情况,同时,为了自己和谐的性生活,女性应该多多关注自己的身体健康状况,多了解一些这方面的知识,只有做好充足的准备,才能让自己远离疾病的困扰。

标签: 生理卫生  人要  正确  

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