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女性如何护理外阴

来源： 最后更新：24-05-12 10:37:51

1、正确清洗

（1）、清洗次数——每天1次即可。

(2)、清洗方式-最好用淋浴、温水清洗，如果没有淋浴条件，可以用盆代替，但必须专用盆。

(3)、清洗顺序-先清洗双手，然后从前到后清洗外阴，然后清洗大阴唇和小阴唇，最后清洗肛门周围和肛门。

（4）、清洁液——可使用能够去污灭菌的保健性洁阴用品，但正常情况下用清水就可。

2、穿合适的内裤

女性的内裤应挑选浅色、宽松、纯棉的内裤。内裤一定要手洗，不能机洗也不能过夜洗，以免细菌滋生。我建议你每三个月换一次新内衣。

3、正确使用卫生巾

避免使用带有药物或香味的卫生巾，更换卫生巾的次数要勤奋，每两小时更换一次，以免经血成为细菌的培养盘。

4、洁身自爱

近年来，个别少女因各种原因，过早发生性行为，患有性病性阴道炎。与此相对，少女强、自尊、自爱，正确认识人生价值观，保护自己的爱，防止性混乱。

5、合理的服装

青春少女随着审美观念的增强，追求体型的美丽，各种体型的裤子很受欢迎。这样的裤子裤腿瘦，布质厚，弹性差，通气差，前面有尿道口，后面有肛门的阴道很困难，阴道分泌物不能排泄，会阴部处于温暖潮湿的状态。

各种病原菌在这种环境下最容易生长、繁殖，容易患时尚性阴道炎。因此要少穿或不穿体形裤，合理着装，尽量选用合体、布料弹性好、透气良的时装，以防后患无穷。

标签: 外阴  

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外阴瘙痒要做五个护理要点

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