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夫妻间科学的相处可使身心更愉悦 夫妻间科学的相处可使身心更愉悦吗

来源： 最后更新：24-05-07 11:37:39

　　夫妻间的相处一直都是一门学问，相处好了可以一整天心情都非常愉悦，但是如果相处不好会导致每天心情都很烦躁，甚至会把这种烦躁的情绪带到工作中去，这让很多人都非常的困扰，这就说明夫妻间选择合适的相处方式非常的重要，因为夫妻间科学的相处可使身心更愉悦。

　　1、总是为相同的事而吵架

　　夫妻总是反复为同样的事情而争吵，就如同在原地踏步，不能解决任何问题，还会越吵越心烦，陷入死循环。

　　专家分析：吵架和辩解的背后是恐惧感，因为夫妻双方内心深处都害怕被抛弃、被拒绝、被认为不合适。只有夫妻双方完全的相互信任、无条件的爱对方，两人才会展示自己的缺点。找到引起冲突的导火索，努力加以改变，才会避免反复为同样的事而争吵不休。

　　2、情绪低落相互影响

　　一位丈夫说：“当我下班后回到家，我感觉很高兴，但妻子却很疲惫，而且还承受着上班的压力。这也毁了我的好心情。我觉得，让别人心情变差比让人心情变好容易得多。”

　　专家分析：低落情绪确实容易相互影响。不过，人们可以选择不受配偶低落情绪的影响，当对方情绪低落时，自己一定要保持乐观。久而久之，一方积极乐观的情绪能带动另一半走出心情的低谷。

　　3、互相讽刺挖苦

　　一些人认为表达感受比向对方敞开心扉更安全，然而这可能富有攻击性。因为，这可能向对方传递了生气、沮丧等情绪，而没有表达出你的真实想法。

　　专家建议：弄清楚自己的真实想法和想要说的话，再讲给对方，千万不要使用透露“恼怒”和“厌恶”的话语。

　　4、过分担忧对方的身体健康

　　妻子经常抱怨丈夫“不把自己健康当回事”，进而觉得他对家庭不负责任，不爱妻子。

　　专家分析：这是一种“共存”婚姻关系，一方认为要对另一方的健康负责，因此对对方加以控制，这会令人沮丧。强迫对方做事只能导致相互不满和憎恶。许多夫妇认为必须步调一致才能幸福，然而不同人之间存在很大差异，应该尊重这些差异。

　　5、抱怨家务分工不合理

　　一方讨厌垃圾桶满是垃圾，通常会积极去倒，但又可能觉得自己承担太多。

　　专家分析：虽然家务是小事，但双方都应该积极承担，达成家务分工协议。如果“家务协议”被打破了，双方都要诚恳认错。

　　6、家庭生活中太随意

　　一位妻子说：“我老公时常打嗝、清嗓子，在家中弄出很大的声响。这烦到了我，但他似乎并不在意。”

　　专家分析：家庭生活也不能过于随意，老是这样的话，对方会觉得不受尊重，双方应该表现出足够的成熟和尊重。

　　两个人因为相爱才走进婚姻的殿堂，如果你不想因为这些小事导致婚姻破裂，就需要在乎这些问题了。

标签: 可使  愉悦  夫妻间  

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