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夫妻间科学的相处可使身心更愉悦 夫妻间科学的相处可使身心更愉悦吗

来源: 最后更新:24-05-07 11:37:39

导读:夫妻间的相处一直都是一门学问,相处好了可以一整天心情都非常愉悦,但是如果相处不好会导致每天心情都很烦

  夫妻间的相处一直都是一门学问,相处好了可以一整天心情都非常愉悦,但是如果相处不好会导致每天心情都很烦躁,甚至会把这种烦躁的情绪带到工作中去,这让很多人都非常的困扰,这就说明夫妻间选择合适的相处方式非常的重要,因为夫妻间科学的相处可使身心更愉悦。

夫妻间科学的相处可使身心更愉悦

  1、总是为相同的事而吵架

  夫妻总是反复为同样的事情而争吵,就如同在原地踏步,不能解决任何问题,还会越吵越心烦,陷入死循环。

  专家分析:吵架和辩解的背后是恐惧感,因为夫妻双方内心深处都害怕被抛弃、被拒绝、被认为不合适。只有夫妻双方完全的相互信任、无条件的爱对方,两人才会展示自己的缺点。找到引起冲突的导火索,努力加以改变,才会避免反复为同样的事而争吵不休。

  2、情绪低落相互影响

  一位丈夫说:“当我下班后回到家,我感觉很高兴,但妻子却很疲惫,而且还承受着上班的压力。这也毁了我的好心情。我觉得,让别人心情变差比让人心情变好容易得多。”

  专家分析:低落情绪确实容易相互影响。不过,人们可以选择不受配偶低落情绪的影响,当对方情绪低落时,自己一定要保持乐观。久而久之,一方积极乐观的情绪能带动另一半走出心情的低谷。

  3、互相讽刺挖苦

  一些人认为表达感受比向对方敞开心扉更安全,然而这可能富有攻击性。因为,这可能向对方传递了生气、沮丧等情绪,而没有表达出你的真实想法。

  专家建议:弄清楚自己的真实想法和想要说的话,再讲给对方,千万不要使用透露“恼怒”和“厌恶”的话语。

  4、过分担忧对方的身体健康

  妻子经常抱怨丈夫“不把自己健康当回事”,进而觉得他对家庭不负责任,不爱妻子。

  专家分析:这是一种“共存”婚姻关系,一方认为要对另一方的健康负责,因此对对方加以控制,这会令人沮丧。强迫对方做事只能导致相互不满和憎恶。许多夫妇认为必须步调一致才能幸福,然而不同人之间存在很大差异,应该尊重这些差异。

  5、抱怨家务分工不合理

  一方讨厌垃圾桶满是垃圾,通常会积极去倒,但又可能觉得自己承担太多。

  专家分析:虽然家务是小事,但双方都应该积极承担,达成家务分工协议。如果“家务协议”被打破了,双方都要诚恳认错。

  6、家庭生活中太随意

  一位妻子说:“我老公时常打嗝、清嗓子,在家中弄出很大的声响。这烦到了我,但他似乎并不在意。”

  专家分析:家庭生活也不能过于随意,老是这样的话,对方会觉得不受尊重,双方应该表现出足够的成熟和尊重。

  两个人因为相爱才走进婚姻的殿堂,如果你不想因为这些小事导致婚姻破裂,就需要在乎这些问题了。

标签: 可使  愉悦  夫妻间  

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