来源: 最后更新:24-04-18 01:17:00
我们经常可以从电视广告或健康文章中看到"男人肾虚"或是"男人补肾"这样的关键词,但事实上,肾缺乏并不是男性的专利。在女性的生活中,无论哪个年龄组都可能出现肾缺乏症,那么,女性肾缺乏症的症状是什么呢?如何判断你是否有肾缺乏症?专家在之前的一次采访中表示,女性肾缺乏症有8种症状,如面部暗淡、脱发、性冷淡等,值得女性提高警惕。
女人肾虚≠肾脏不好
在谈到女性肾虚之前,首先要强调的是,中医和西医指的是"肾"不同的概念,两者差别很大,不能混淆,也不能认为肾缺乏是肾功能差。
专家解释说,"西医中提到的肾脏是指真正的器官,是身体排泄代谢废物、维持水、电解质和酸碱平衡以及产生各种激素的重要器官。中医中提到的肾脏更多的是指肾脏的功能,可以说几乎涵盖了西医内分泌系统、生殖系统、泌尿系统、呼吸系统等环节。它是生命的根源,肾功能决定了先天禀赋、生长发育迟缓、脏器功能的根源。"
女性肾虚的表现是什么?
专家说,女性肾虚会带来很多伤害。如果发生在幼儿期,肾虚会导致发育迟缓;在青春期,肾虚会延缓初潮,减少月经;成年后,可能导致不孕、性欲冷淡和更年期提前;更年期更容易患骨质疏松症或心脏病变。
专家提醒女性注意以下8种肾虚症状:
面部:肾主水,肾缺乏水代谢不利,水道阻塞,血液循环阻塞,皮肤溢出,头发水肿,眼睑最明显,所以眼睛肿胀,黑眼圈,有些女性脸容易暗黑。
头发:中医说"肾,其华在发",头发是血,血化精华,精华隐藏在肾脏中,头发柔韧有光泽,表明肾脏健康。肾缺乏的人往往头发容易断裂,没有光泽,容易脱发。在正常情况下,白发会在40岁后生长,因为随着年龄的增长,肾脏的精华逐渐衰减,不能培养头发,就会出现白发。这是一种自然现象,也不需要治疗。
牙齿:从中医的角度来看,肾主骨生髓,牙齿是骨骼,所以牙齿也充满了肾脏的精华,牙齿也属于骨骼,所以肾缺乏可以从牙齿中反映出来。肾缺乏的人,牙齿很容易松弛和脱落。
小便:一般夜尿次数在2次以上,或者尿量超过全天的1/4。严重者,夜尿一小时一次,尿量接近或超过白天。这种情况属于"夜间多尿"。白天排尿正常,夜间排尿过多,这是这种疾病的特点,主要是由肾气虚弱引起的。
怕冷:肾是元阴元阳的根,具有温暖、生长、化气、防御、调节等功能。肾阳虚会遇到怕冷、手、脚甚至四肢发冷、腰痛。
腰痛:肾是元阴元阳的根,元阳具有温暖、生长、化气、防御、调节等功能,肾阳缺乏会害怕寒冷,手、脚甚至四肢寒冷,腰痛。
气短:肾主气,与呼吸道密切相关,所以肾气虚的女性朋友会出现气短、气短等症状,经常感到难以自由呼吸。在严重的情况下,可能会出现哮喘加重、冷汗等症状。
头晕:很多人都经历过头晕的感觉。眼睛发花、旋转、恶心呕吐的味道不好。此外,头晕患者常伴有耳鸣,阻碍听力,持续时间长,甚至导致耳聋。头晕耳鸣的原因主要与肝肾有关。"肾藏精髓,髓聚为脑",因此,肾虚可导致髓海不足、脑失所养、头晕、耳鸣。
此外,专家还提醒,如果女性性欲冷淡、头晕、失眠、便秘、潮红、盗汗、月经紊乱也需要提高警惕,这些也是肾缺乏的重要症状,如发现应及时就医,由专业中医判断是否肾缺乏,然后根据不同类型的肾缺乏。
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