来源: 最后更新:24-02-28 05:26:18
在做爱的时候,如果不用避孕,那就太完美了。因此有人推崇安全期避孕法,不过也有人说安全期避孕法不靠谱。其实安全期避孕法之所以“不靠谱”,是因为没有算准安全期,也就是说其计算方法不靠谱。那么怎么计算安全期才靠谱呢?
什么是安全期
很多女性的排卵期是下次月经前的大约两周,排卵可能发生在下次月经前12~16天,但多数约在月经前的第14天。但月经周期的变化是由激素变化引起的,可能导致排卵的提前或推延,使月经周期缩短或延长,但排卵的提前或推延也有信号,这时宫颈粘液发生变化,如果这些信号的出现比预期要早,请你不要失察。
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基础体温法
所谓的基础体位,就是人在较长时间的睡眠会后醒来,且没有进行任何活动之前所测到的体温。在正常情况下,妇女在排卵前的基础体温较低,排卵后增高,这种前低后高的体温曲线称为双相型体温曲线,表示卵巢有排卵。基础体温表可用来找出排卵后的安全期。
日历规律法
还有就是根据日立法计算出安全期的时间。计算方法是,月经周期天数-21=停经后至排卵前安全期的最后一天,如你记录中最短的月经周期是32天,就应在开始月经后第11天停止性生活,因为第12天起就可能受孕了。
粘液分析法
用于分析的粘液是宫颈粘液,鉴别易受孕期和不易受孕期,一般在月经后有数天“干燥期”,即宫颈粘液在宫颈管内呈粘液塞,妇女阴道口无液体感觉。随着卵泡生长发育,宫颈粘液量增多,有粘液期为易受孕期,不宜同房,“干燥期”和粘液高峰日后3天才能同房。
安全期的计算本身就不是很准确,倘若将上面的三个计算方法综合起来,就会比较精确,就会降低你在性爱中的紧张感,提高性爱的质量。但是,为了尽情的享受性爱,享受到完美性爱,最好还是选用避孕套避孕。
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