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女人过了30岁（女人过了30岁应该补充什么维生素）

来源： 最后更新：24-01-31 02:31:42

　　避孕已经是老生常谈的话题了，有过性行为的男女都会考虑到这个问题，避孕一个是为了减少女性的身体伤害，另一个是减少不必要的麻烦。

　　虽然现在的避孕方式有很多，但是对于30岁以上的女性来说，已经把不能随便的选择避孕方式了。到了这个年龄的女性衰老的速度开始加速，如果不明智的选择避孕方式吗，就会加速女性的衰老速度。因此，30岁以上的女性要明智的选择避孕方式。

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　　复合型避孕药

　　这种避孕方式几乎所有的女性都是用。这种药是通过提供少量的雌激素和孕酮，在一个月中的三个星期里抑制卵细胞的排放达到避孕的效果。有研究发现，大部分的女性可以安全的服用这种避孕药，直到更年期。

　　还有研究发现，这种药物能够有效的减轻绝经前的综合症，预防卵巢癌和子宫障碍，吃的时间越长，女性受到的保护就越多。

　　两性专家指出，虽然这种药物使用大部分女性，但是患有偏头疼的女性要禁止服用这种药物，因为它会引发头疼并且还会增加某些偏头疼患者中风的危险。

　　仅含孕酮的避孕药

　　这类药物的使用人群是哺乳期女性、患有心血管疾病和凝血功能障碍，这些女性因为她们的情况身体不能服用含雌激素药物的人。如复合型药物一样，这种"避孕药"通过很低剂量的荷尔蒙保护机体避免怀孕，并且不含雌激素。注意：这种只含孕酮的药物比复合型药物在避孕失败的例子上略少。

　　需要提醒大家的是，月经不规律的女性，在服用这种药物时，必须在每天的同一时间服用以保证疗效；一旦失败，选择备用方法。

　　避孕套

　　虽然避孕套不怎么受性伴侣们的喜欢，但是它的效果是最好的。很多人不喜欢避孕套，尤其是男性，是因为戴上避孕套之后会让性爱双方有一种距离感，不能更为紧密的结合在一起，从而也就不能尽情的享受性生活。这种情况在以前是不可避免的，但是现在已经有了解决的办法--超薄款避孕套，这种避孕套戴上之后几乎感觉不到它的存在，但是由于它太薄了，所以应该选择有质量保证的大品牌。

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