来源: 最后更新:24-01-18 02:55:12
饮食保健对人体的健康最有好处,同时几乎不会有什么副作用。对于男人来说,有6种食物应为膳食首选,因为它们具有强精固肾的功效,可提高男人的阳刚之气。
山药:有健脾益肺、强精固肾的功效。煎汤服用或调制山药粥,能补肾益精、固涩止遗,经常食用可防治阳痿、早泄、遗精、腿软。
莲子:有补皮涩肠、养新固肾的功效。现代医学研究,莲子中含有莲子碱、莲子糖等成分,钙、磷、铁的含量也相当丰富,是收敛强壮的健康食品,常吃能够治脾久泻。
枸杞子:是强精固肾、固本培原、抗衰老的药食养用物品。据现代医学研究,枸杞子含有多种必须氨基酸,能使身体强壮。内服补益精气、强盛阳道。>>>揭秘 两性养肾之6大饮食原则
雀肉、雀卵:雀肉及麻雀肉,有壮阳益精的功效。能治肾虚、腰痛、阳痿、早泄、不育症等疾病。
蛤蜊:能促进性腺和甲状腺机能活化、益精固肾、造血强肝,具有防止老化,强化性机能的功效。
鹿肉:鹿肉性温和,有补脾益气、温肾壮阳的功效。中国传统医学认为鹿是属于纯阳之物补益肾气之大是所有肉类中之首。
更多内容请关注飞华健康网两性频道:http://sex.fh21.com.cn
茂名第42届车展时间是什么时候(2020年茂名市车展)在厂家支持下,本届车展参展商大幅降价让利、特价车型、贷款0首付
大庆2024圣诞节上映电影一览 大庆影讯 丹东停课最新通知(丹东停课最新通知消息) 产后什么缩阴产品效果好 缩阴产品哪个口碑好 哺乳期吃什么补钙对宝宝好,钙尔奇孕妇钙片怎么样