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男人性生活后千万不要做这几件事

来源： 最后更新：24-01-06 10:37:54

性生活非常消耗体力，尤其是男性一直处于主动状态。其实性生活后有很多的需要注意的事，只要做错了就会对身体健康埋下隐患。那么，性生活后男性不能做哪些事呢？

1、立马分开睡或者排尿

性生活之后不能立马分开入睡或者睡觉，这样会影响性感受，性生活后可以在床上说说悄悄话或者亲吻拥抱。另外性生活后男性不能立马排尿，不然会引起前列腺增生或者前列腺炎等疾病。

男性的尿道长并且弯曲，立马排尿的话会增加尿液通过的阻力以及时间。性生活后阴茎阴茎海绵体充血还没有完全消退，尤其是逼尿肌以及括约肌的收缩还没有消除，升高了尿道阻力，容易引起排尿困难。若急于排尿的话会升高尿道里面的压力，让大量的代谢废物以及细菌逆流到前列腺而诱发前列腺炎。男性射精后至少要休息30分钟，等充血消失后再排尿。

2、不能马上吹风

性生活后确实会大汗淋漓，若是马上吹风的话容易让细菌趁虚而入，再加上调节体温能力减弱，容易患上风寒感冒。另外性生活后直接吹冷风的话也会突然关闭排泄孔，不能更好的排除滞留的汗液。

3、马上喝冰镇饮料

性生活后容易出现口干舌燥和燥热的情况，因为性兴奋的变化只集中在内分泌和神经系统。当性兴奋消退后此问题就会缓解，若大量喝冰镇饮料的话会对消化道带来刺激。性生活的时候交感神经处于兴奋状态，减少了流向胃肠道的血液，胃肠道黏膜充血还没有恢复正常而马上喝冰镇饮料的话，会对胃肠道粘膜带来严重的损伤，从而导致胃绞痛或者胃肠道不适感，若是口渴难耐的话不妨选择温开水或者淡盐水。

4、不能马上睡觉

性生活后非常的疲惫，大部分男性会倒头入睡，认为能消除疲劳感，但是这是错误的。性生活的时候从性兴奋到性高潮结束大约需要20分钟左右的时间，交感神经一直处于高度紧张状态而且激素分泌旺盛，身体上的很多组织也参与了此过程，比如呼吸心跳加快、血压升高以及全身的皮肤血管扩张。性生活后休息10分钟之后，当身体慢慢恢复平静后再入睡。

以上就是性生活后男性不能做的事情，很可能会对身体带来严重的损伤。性生活前后必须注意个人卫生，防止让病毒入侵。

标签: 性生活  男人  禁忌  

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