更年期：更年期失眠的治疗方法更年期症状有哪些失眠怎么处理

来源：最后更新：24-01-04 08:20:19

导读：更年期：更年期失眠的治疗方法失眠对于更年期的患者来说是极为普遍的现象，好多患者通过服用安眠药来缓解

　　更年期：更年期失眠的治疗方法

　　失眠对于更年期的患者来说是极为普遍的现象，好多患者通过服用安眠药来缓解一时的困扰，可是安眠药不能解决根本原因，甚至有时产生副作用，进而严重影响自己的身心健康。为此寻找有效的更年期失眠的治疗方法一直是患者们愿望，那就让我们来看看下面的内容吧。

　　心理治疗

　　心理治疗一般分为个别心理治疗和集体心理治疗，是女性更年期失眠的治疗方法中最基本的方法。临床上一般均采用个别心理疗法，医生和患者进行个别交谈，用解释、鼓励、说明等方法以达到减轻症状或清除症状，使患者了解更年期是一个正常的生理阶段，对健康影响不大，而且这些症状很快就会消失或适应，从而使患者能正确对待疾病，解除顾虑，保持精神愉快，情绪稳定。由于心理障碍的减轻，女性更年期失眠症状也会随之得到缓解。

　　药物治疗

　　药物治疗是女性更年期失眠的治疗最常用的方法，大体分为镇静催眠药、抗焦虑药及抗抑郁药三类，其中以抗抑郁药运用最为广泛。由于这些药物一般都具有一定的副作用，因此必须要在专业医生的诊断指导和监督下才可以使用。

　　中医中药治疗

　　女性更年期失眠的治疗还可以采用中医中药进行治疗，一般都需要辨证施治，对症用药，具体可咨询医生。

　　体育疗法和理疗

　　积极参加体育锻炼，如太极拳、太极剑、气功、健脑体操等，对于女性更年期失眠的治疗具有极大的促进作用，可有效改善睡眠质量。另外，特定的理疗设备和器械，可在女性更年期失眠的治疗中酌情选用，效果良好。

　　看完上述的介绍，相信您已经对女性更年期失眠的治疗有了清楚的认识。当然，女性更年期失眠的治疗方法并非只有上文提及的几种，一些特定的理疗方法也能够很好地治疗这一病症。因此，如果您还想知道更多更年期失眠治疗方法，不妨点击与我们的在线医师进行面对面地交流。

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标签: 更年期治疗方法

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