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提高性能力方法有哪些（提高性功能 方法）

来源： 最后更新：24-01-03 06:34:15

为了提高性能力很多男人大力追捧西药，如万艾可，实际上西药治标不治本，在提升性能力方面应采取固本培元的方法。祖传中医才是最好的选择。中医药材种类万千，提升性能力的类别也很多，但是要根据个人体质和进补需求进行选择。这种增强性能力的方法需对症下药很复杂，针对普遍人群如何提高性能力呢？今天小编要推荐的就是按摩穴位提高性能力，几乎所有男人都能用。
按摩4大穴位，提升男人性能力
1、肾俞穴
肾俞穴位于人体腰部，按摩此穴可促进荷尔蒙分泌，改善肾功能，从而提高性能力。用双手大拇指按摩肾俞穴，其他四个手指缠在腰上，用力按压5秒钟，然后慢慢减压，5秒钟后继续按压，反复按摩20次，可改善免疫系统，缓解失眠、高血压和腰痛。

2、三阴交穴
三阴交穴位于小腿内侧，可协助治疗各种妇科疾病，改善性功能。具体方法是坐在凳子上，抬起右腿，用右手大拇指按摩右腿三阴交穴，然后慢慢加压，按摩10秒钟，然后慢慢减压和放松，重复15次有助于防止卵巢和子宫老化，同时也缓解阴茎勃起功能障碍。阴道干燥对治疗胃炎和糖尿病也有帮助。

3、大赫穴
大赫穴位于人体下腹，位于肚脐以下五分之四。用双手无名指、食指、中指按摩两侧大赫穴30秒，可促进性器官血液循环，改善腹腔收缩力，增加性生活快感，还能缓解阳痿、尿道炎、早泄和膀胱炎。

4、肩井穴
用右手食指、无名指、中指按摩肩部穴位，用力按压约5秒，不仅能改善性欲，还能缓解眼疲劳和肩关节周围炎。如果你想增加性欲，你必须提高体温。洗澡时可以按摩。如果你的身体太冷，它会减少慢性器官的血液流动，不能让你的身体感到快乐。

标签: 性能力  

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