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女性经期为什么出现疼痛不适感?

来源: 最后更新:23-04-14 11:39:41

导读:常遇到未婚女性出现痛经,隐痛绵绵、令人烦恼,如果你不方便看医生,可以尝试香蕉牛奶加蜂蜜的饮食疗法。

常遇到未婚女性出现痛经,隐痛绵绵、令人烦恼,如果你不方便看医生,可以尝试香蕉牛奶加蜂蜜的饮食疗法。

女性经期为什么出现疼痛不适感? 女人痛经需要注意这些事项

大多数女性痛经属于生理现象

相当数量的未婚女性,每次来月经前往往有下腹阵阵疼痛、腰膝酸软、全身倦怠乏力等不适感,这就是令人特别苦恼的痛经。经期为何出现这类症状?主要是青春期女性的子宫颈比较细长,或未发育完好,经血流经上处刺激子宫肌收缩而造成的。

虽然绝大多数女性痛经属于生理现象,但疼痛的恶性刺激常使人坐卧不宁、睡眠不安。一位妇产科专家提出的方案可帮你减轻痛苦:每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶,即可缓解甚至消除痛经之苦。

痛经诊断标准:

1。经期或其前后有严重下腹痛、腰酸等,影响工作及生活。

2。原发性:自初潮即有痛经,疼痛剧烈者卧床不起,不能工作。妇科检查无明显异常,子宫发育稍差,较小。多见于未婚未育者。

3。继发性:由生殖器官器质性病变引起,常见于盆腔炎、子宫内膜异位症等。

为什么两种如此普通的食物有这么大的能耐呢?

原来得益于两种矿物质钾和镁。牛奶含钾多,而蜂蜜乃镁的“富矿”。研究表明,钾对于神经冲动的传导、血液的凝固过程以及人体所有细胞的机能都极为重要,它能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染,并减少经期失血量;镁能帮助大脑中神经冲动传导、具有神经激素作用的活性物质维持在正常水平。在月经后期,镁元素还能起到心理调节作用,有助于身体放松,消除紧张心理,减轻压力。

另一个对付痛经的对策是借助维生素之功。特别值得一提的是对经前紧张症有显著疗效的B族维生素,B族维生素中又以B6最为重要。此种维生素能够稳定情绪,帮助睡眠,使人精力充沛,并能减轻腹部疼痛,香蕉中含量较多,痛经女性不妨多吃一些。

需要看医生的症状

若出现以下情况中的任何一种,就不是几种食物所能解决的了,应赶紧去看医生:

年龄超过25岁或已婚,特别是已分娩者,痛经很剧烈,不经治疗难以忍受者。

痛经逐渐减轻,但最近又加剧,有患子宫后屈或其他疾患可能者。

经期体温升高,甚至发高烧者,应考虑患子宫内膜炎的可能。

经期过长或过短,正常为3~7天,或出血量过多者,一般每天正常量需要6~8个卫生巾。

经血中出现肝脏样块状物,且大于小指者,应疑有子宫肌瘤等严重疾病存在。

越接近经期下腹疼痛越明显,而到经期第一天又消失者,为经前紧张症的表现。

正常经血呈暗红色,含有陈旧性血液、粘液和脱落的子宫内膜呈碎块状。若经血颜色淡茶褐色,或气味发生变化者,应及早诊治。

痛经是指经期前后或行经期间出现下腹剧烈疼痛腰酸。甚至恶心、呕吐的现象,是妇女的常见病。其实该病只是子宫异常最明显的外在表现。子宫异常还会使阴道内表层细胞数和分泌液逐渐减少,引起阴道萎缩、干燥不适,产生痛苦的性生活不悦感。据临床统计,60%的痛经女性,婚后易出现性欲底下、性能力差、性生活后盆腔酸涨感、子宫炎等症状,这直接导致夫妻性生活不和谐。

痛经总会给女性带来许多烦恼,严重的会直接影响正常工作和生活。而且与不孕的确有着十分密切的关系。临床观察,不孕患者中约有半数以上伴有轻重程度不同的痛经,因此积极的治疗具有很得要的现实意义。

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