来源: 最后更新:23-04-03 02:31:16
性健康与性卫生保健是一个既古老而又时髦的话题,但什么是性健康,性健康是指具有性欲的人在躯体,感情,知识,信念,行为社会交往上健康的总和,它表达为积极健全的人格,那么女性性生活高潮的好处是什么。
性爱时能达到高潮增寿8年。在增寿方面,性爱质量胜过数量,一项研究发现,强劲有力的性高潮相当于注射了一剂“长寿药”,能减轻身体所承受的压力,起到很好的放松作用,还可以使人体抗炎细胞增加20%。经常获得性高潮可让男性长寿几率增两倍,女性寿命增加8年。性爱高潮还能减少将来患上心脏病的可能性。
性爱后互相依偎增寿7年。相互依偎不仅能让双方产生愉悦感,还有助于后叶催产素的释放,这种激素被认为可以显着的延长寿命。因此,婚姻关系美满的人不太容易患上慢性疾病,甚至能远离抑郁症。专家建议性爱后一定要与伴侣依偎在一起,说说话,而不是倒头大睡,平时多与伴侣相互按摩、轻抚和亲密接触也能起到同样作用。此外,与熟悉的伴侣发生性关系能帮助生成更多数量的后叶催产素。
吃增强性功能的食物能增寿10年。有些食物能帮助提升性欲,例如辣椒、孜然、蒜、姜等,深海鱼、绿色蔬菜、粗粮等也有助于改善性功能。这些健康食物不仅有助于提高性爱专注度,还能增添快乐感和放松感,起到延年益寿的作用。
保持规律性爱可增寿2年。性功能用进废退,保持规律的性生活,能让激素、心脏和大脑都处于最佳状态。性爱次数越多,收益越大。性爱频率应以双方第二天不感到疲惫,不影响正常工作学习为宜。规律的性爱还能减少猝死等意外的发生,让夫妻间更加了解。
一起做性爱运动增寿10年。运动能改善血液循环,降低肌肉张力,延缓人体的衰老进程。好消息是,性生活能够起到跟运动相同的作用。一次合理而又积极的性生活在20分钟内可以燃烧掉约30千卡的热量。这意味着你在一个小时内可以燃烧掉一杯葡萄酒或几块饼干所含有的热量。每周一次性生活的中年女性,其体内雌激素是没有性生活女性的两倍,有助保护骨骼,减少骨折风险。在性生活中尝试不同体位,不仅能增添乐趣,还能燃烧掉更多的热量,起到与锻炼相同的效果。
“卡脖致死”涉事电动帐篷曾获奖,厂商产品曾被吐槽不受控制
男子救下4人,反遭对方威胁报警 男子救下4人,反遭对方威胁报警
对华加征新关税:白宫一拳挥在空气里,图什么?
华东理工大学一学生向12岁女生索要裸照?校方回应
摩登兄弟怎么火的 摩登兄弟火的一首歌
2023青岛凤凰音乐节6月23日嘉宾阵容(2023青岛凤凰音乐节6月23日嘉宾阵容)
银行职员盗取储户存款30多万元(银行职员盗取客户资金银行有责任吗)
今天五艘商业渔船载约200名平民从菲律宾驶向黄岩岛周围海域,外交部回应
广西律师冯波案二审宣判:主客观都不能证明被告人涉黑,改判有期徒刑五年
小龙虾价格一路走低,有农户卖了两月还没回本:“收益或比去年减半”
武大教授称博士弟子论文遭“恶意评审”,学界如何看“盲审”?武大教授称博士弟子论文遭“恶意评审”,学界如何看“盲审”?,博士,
李显龙今卸任:和中国情缘深厚,任内20年访华多达14次 提车刚满半月,长城炮车主被车顶电动帐篷卡脖身亡!销售称未按说明书流程操作,车企及帐篷生产方刚刚回应了 社评:美对华加征关税闹剧,这次连台词都对不上 臀位多散步能转头位吗 能是能但不能忽略这2个条件