来源: 最后更新:23-03-12 11:37:39
这个和你的不良生活习惯影响并不是非常的大,如果有缺锌的情况下,那么建议你还是要进行一些药物的补充是比较好的,在日常的饮食当中也可以多吃一些动物的内脏,蛋黄这些都具有一定的补充作用,而且要做到饮食的营养全面均衡,荤素搭配和养成良好的生活习惯,坚持锻炼身体。如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。
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