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调理产后抑郁症比较好的方法有哪些（如何调理产后抑郁）

来源： 最后更新：24-08-10 12:10:15

　　调理产后抑郁症比较好的方法有哪些?产后抑郁症属于常见的心理疾病，此病症虽然不常见的，但是其危害很大，只有及时治疗才是对的，那么，调理产后抑郁症比较好的方法有哪些?为了抑制病情，患者可以采取药物疗法，但是单靠药物治疗，不仅仅副作用大，效果不显著，建议患者采取联合治疗方法，见效比较快。

　　心理疗法治疗产后抑郁症：

　　心理治疗是产后抑郁症常见的抑郁症治疗方法之一，一般来说，产后抑郁症患者在情绪和行为上一定会有不良的症状。往往情绪差、悲观自责，但是他们非常希望获得他人的理解和支持。因此，在护理患者时应多于其接触交谈、给予鼓励支持，帮助他们树立信心。

　　1、倾听认知治疗产后抑郁症，产后抑郁症患者通常认为自己是不称职的母亲，没有能力照顾孩子，此时产后抑郁症患者应该充分倾述心声，改变自己的错误认知，学会用两种观点辩证的看问题，不要一概而论的去肯定那些扭曲的观点。

　　2、专业心理干预，对产后抑郁症怎么治疗，最有发言权的应该就是接受过专业培训，拥有相关专业技能和临床实践经验的心理医生了。如果产妇在家中自我调节效果不明显，为了确保产妇乃至新生儿的身心健康发展，最好说服产妇接受心理咨询和治疗。

　　针灸调理产后抑郁症：

　　针灸是扎在人体穴位上的，起到调节脑神钱氏鬼门十三针是一种针灸的名称，采用平顶法、中通法、下沉法，根据产后抑郁症病者的情况采用不同的扎针法和不同的穴位进行扎针，起到舒经通络、醒脑安神、平衡阴阳之功效。

　　中药调理产后抑郁症：

　　这是很常见的一种中医调理产后抑郁症的方法之一，即患者要根据实际的情况服用一些改善产后抑郁症病情的药物。当然了，这些药物的类型、服用剂量和次数等方面也要严格遵守医生的叮嘱，不能擅自用药或是凭借感觉增减药物。

　　温馨提示：希望大家对于“调理产后抑郁症比较好的方法有哪些”的内容有所了解，产后抑郁症的治疗方法有很多，中医治疗产后抑郁症的效果比较显著，患者一定要耐心治疗，不要盲目用药治疗。

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标签: 产后  抑郁症  

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