来源: 最后更新:23-05-11 03:03:03
现如今越来越多的白领阶层一族患上了腰肌劳损,这是个常见的腰部慢性疾病,该病反反复复给患者造成了极大的身心危害,因此,治疗这种疾病就非常重要,一旦患上后,要乐观的积极治疗,那么治疗腰肌劳损的方法有什么?下面小编带大家一起来具体了解一下吧!
理筋手法:患者俯卧,术者用手掌揉按两侧骶棘肌,然后找出压痛点或痛性结节,由上而下逐个进行点穴、弹拨、拿捏,然后施于滚法,注意手法不宜过重。亦可加用侧卧屈伸法,令患者侧卧,患侧在上,术者立于患者背后,一手按其腰部痛处,一手握持患侧踝部并向后牵拉,使髋关节过伸,继而屈髋屈膝,使大腿触及腹部,然后将下肢牵拉伸直,反复3次。
药物治疗:对治腰肌劳损患者,有明显压痛点者可用强的松龙针1毫升加百分之一普鲁卡因5毫升,作压痛点封闭,每周一次,3次为一疗程。待腰痛减轻后即可开始进行腰锻炼。
热敷或理疗:每天晚上可用热水袋或热疗灵在疼痛部位热敷,也可用麸皮,在铁锅内炒糊后,再加食醋速搅拌均匀后,装入自制布袋内,然后放置在腰痛部位用被子盖好保暖热敷。治疗腰肌劳损的方法有什么?有条件的家庭可自购远红外线热疗器或周林频谱仪等理疗。此法能促进腰部血液循环,还能祛风湿、活血通络,对治疗腰肌劳损患者效果良好。
西药治疗:常可口服止痛药如布洛芬、芬必得、消炎痛等,也可用好得快局部喷涂,或激素加普鲁卡因痛点封闭。
患者在平时的生活中我们一定要多做好相关的保健工作,治疗腰肌劳损的方法有什么?保健工作对治疗腰肌劳损患者来说是非常重要的,同样也希望大家都注意一下自己的饮食问题,多吃一些清淡的食物,这样我们才能够慢慢康复起来。
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标签: 腰肌劳损
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