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流产后女性应该如何饮食（流产后女性应该如何饮食恢复）

来源： 最后更新：23-05-08 07:52:10

　　流产是针对那些意外怀孕的女性而做的一种手术，那么在流产后女性的饮食是格外的重要的，因为在药流或者是人流之后女性的身体是比较虚弱的，所以就会需要格外的注重饮食，因此本文小编今天为大家带来的内容就是流产后女性应该如何饮食，有需要了解的朋友下面和小编一起看下专家的介绍吧。

　　1、豆浆大米粥：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。流产后女性可以每日早空腹服食。具有调和脾胃，清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的调养。

　　2、鸡蛋枣汤：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气，养血作用。适用于贫血及病后，流产后气血不足的调养。

　　3、参芪母鸡：老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，淮山药50克，大枣50克，黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡，加黄酒淹浸，其它四味放在鸡周围，隔水蒸熟，分数次服食。具有益气补血作用。适用于流产后的调补。

　　4、乳鸽枸杞汤：乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。流产后女性应该如何饮食?吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚，体倦乏力，表虚自汗等症。

　　5、糖饯红枣：干红枣50克，红糖50克，花生米100克，。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。然后枣与花生皮同入小铝锅内，加煮花生米的水，再加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米皮，加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。

　　以上文章内容就是有关流产后女性应该如何饮食的全部内容啦，希望上述介绍能够有效的帮助大家，流产后女性在一个月之内一定要调理好自己的身体，不然很有可能会落下病根，从而导致后期受孕困难。

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