来源: 最后更新:23-05-02 12:26:57
很多人都被智齿折磨过。在患者的智齿被拔掉后,仍然要忍受伤口的疼痛。这时可以吃一些土豆泥、蔬菜汤、肉汤、香蕉、酸奶、奶酪等食物。
1.土豆泥:土豆泥热量高,可以为身体提供丰富的营养,而高热量正是伤口愈合所需要的。此外,土豆中含有钾,有助于骨骼重建和健康的细胞组成。2.蔬菜汤:南瓜、坚果、豆类、番茄等蔬菜搅拌成的汤,不仅能为身体提供必要的营养和水分,如果加入牛奶,还能补充钙质,有助于伤口愈合。而且温汤可以降低伤口的敏感性。3.蛋:鸡蛋对伤口愈合有重要作用。但是在伤口刚形成的时候,炒鸡蛋是适口的,煎鸡蛋或者煮鸡蛋就很难吃了。4.肉汤:与肉、蔬菜、香草或鱼一起煮的汤可以为身体提供维生素、矿物质和水。其中鸡汤最好,抗病毒,消炎,抗氧化,帮助伤口愈合。也可以用猪骨汤,猪骨汤含有蛋白质和矿物质,有利于伤口愈合。5.香蕉:香蕉含有多种维生素和矿物质,热量高,有助于伤口愈合。将香蕉捣碎,与牛奶或杏仁牛奶混合。质地和冰淇淋差不多,但含糖量比冰淇淋低。6.酸奶:它含有丰富的蛋白质,是伤口愈合所必需的,酸奶中含有的钙和锌也有助于伤口愈合。7.奶酪:奶酪富含蛋白质,有助于伤口愈合和骨骼重建。吃的时候可以在炒鸡蛋和土豆泥中加入奶酪,增加蛋白质的含量。
智齿拔除后的注意事项主要有:首先,24小时,不刷牙,避免吮吸、擦拭、触摸或舔伤口,以免破坏血块或助长感染,影响伤口愈合。保持口腔卫生,当天轻轻漱口,避免反复或强制漱口。其次,紧咬纱布或纱卷30 ~ 60分钟。过早取出可能会影响止血效果。过晚取出几个小时甚至一天可能导致纱布或纱布酸败,伤口感染。拔牙后2小时内禁食禁水。最后,避免吃太烫、太硬、太粗糙和辛辣的食物。拔牙伤口愈合前避免在拔牙侧咀嚼。
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