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痛风患者日常饮食要注意什么

来源： 最后更新：23-04-26 11:31:02

　　痛风患者日常饮食要注意什么?生活中，很多人不注意自身的饮食而导致尿酸障碍出现，从而引起了痛风。这种疾病难以治疗，一旦发作就需要通过止痛药缓解，对于患者来说，想要缓解其症状，还需要从根本解决，那么，痛风患者日常饮食要注意什么?为了大家的健康，下面就随小编一起来看看吧。

　　对于痛风患者一定要注意饮食，很多食物都是会导致患者尿酸过高的，尤其是酒类，因此，痛风患者应该尽量不要饮酒，因为酒类中的乙醇能促进腺嘌呤核苷酸转化而使尿酸增多，会引发痛风。此外，还要注意保持合理的体重，少吃脂肪含量高的食物，每天多喝水，有利于尿酸的排出。

　　除了酒不可以喝外，甜味饮料也是不要饮用的，一些市售饮料之所以很甜,主要是因为掺入了大量糖浆,糖浆富含果糖,尤其是一些产气的饮料中,果糖含量特别高,喝这些饮料的时候就会喝进去大量的果糖,而果糖对血尿酸的影响与高嘌呤食物类同,能显著提升血尿酸水平。

　　痛风是嘌呤较高导致的，因此，应当避免进食含嘌呤较高的食物，例如动物内脏，骨髓，海鲜产品，发酵食物以及豆类等，进食过多高嘌呤食物会导致患者痛风症状加重。

　　一般来说痛风患者需要进行饮食控制来避免痛风急性发作，少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。此外，还要注意保持合理的体重，少吃脂肪含量高的食物，每天多喝水，有利于尿酸的排出。还要记得尽量少吃一些高嘌呤的食物，例如豆芽菜、紫菜、芦笋、香菇、动物内脏、鱼类等。

　　以上就是针对“痛风患者日常饮食要注意什么?”的介绍，患者朋友们可以了解一下。痛风给患者带来的痛苦是极大的，因此痛风一旦发病患者就要及时治疗，同时还需要注意日常饮食，避免嘌呤高食物的摄入。

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标签: 痛风  食物  饮食  

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