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痛风应该注意什么（得了痛风应该注意什么）

来源： 最后更新：23-04-01 05:15:15

　　痛风这种疾病对于很多人来说并不陌生，它是由于人体内嘌呤代谢障碍引发的一种疾病，简单来说就是尿酸过高。痛风会对患者的生活带来很大的影响，因此一旦发现患有痛风就要及时进行治疗。那么，痛风应该注意什么?

　　痛风患者一定要注意日常饮食，这点是非常重要的，因为很多痛风患者都跟长期饮食不当有关。痛风患者切忌不可贪吃海鲜和喝酒，这类食物都是含有大量的嘌呤的，而高嘌呤食物会导致体内尿酸的提高从而引发痛风，所以这类食物是痛风患者的禁忌。

　　那么痛风患者平时吃点什么好呢?首先可以选择多吃蔬菜和水果，多喝水，这些食物都是可以帮助促进尿酸的排出，降低体内尿酸浓度的。另外痛风患者还要少吃蔗糖，因为它们分解成果糖，而果糖会使尿酸增加，最好不要食用，否则也可能诱发痛风的在此发生。

　　痛风应该注意什么?除了日常饮食之外当患者出现关节剧烈疼痛时应该让病人卧床休息，抬高患病的关节，尽量保护受累部位，以免受到损伤，劳逸结合，保证睡眠充足。尤其是在急性发作期务必要避免剧烈的运动，但是平时可以多运动，对痛风的预防和治疗都很有帮助。

　　另外良好的心态对病情的恢复有很大的帮助，痛风患者还要注意控制自己的情绪，比如不要过度紧张焦虑和疲劳，强烈的精神创伤容易诱发痛风。

　　关于“痛风应该注意什么”的内容小编就为大家介绍到这里了，痛风的日常注意事项还是比较多的，大家可以参考一下，尤其是在饮食方面，另外小编也希望每一位患者能够对痛风这个疾病有所重视，一旦发生务必要及时前往正规的医院检查，明确病因，并及时的展开对症的治疗，最后也祝广大患者朋友们能够尽早康复!

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标签: 痛风  饮食  

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