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痛风饮食禁忌是什么

来源： 最后更新：23-04-01 02:26:55

　　痛风饮食禁忌是什么？醋是日常生活中常用的调味品，其功效良深，开胃、驱毒、消食化积、活血散痕等均是醋对人体所带给的益处，因而在日常中的很多菜肴都少不了醋的拥有。痛风是两类对饮食很讲求的疾病，一点点的饮食不当都可能会引起痛风再次出现。对于醋这种功效良深的调味品，痛风患者如何可以食用呢?

　　痛风能不能自作多情?

　　在常人的印象中，醋拥有酸性食物，食用后会增加体内的酸度，而酸性环境是有利于尿酸的代谢的，因而痛风患者并不大适宜自作多情，但这种念头是拥有一定问题的。

　　醋呈酸性无错，但醋多呈现出弱酸性，偏向碱性，其绝不会使机体内环境过酸而引致痛风。同时醋的嘌呤含量也相对较低，足量地摄入是绝不会影响到机体的嘌呤水平，对痛风绝不会有太大干扰。加之醋本身是温热性食物，具备温中、助阳、散寒等功效，适用于阳虚、气血虚、痰湿体质的患者，而部分痛风患者拥有该类型体质人群，因而食醋这类温热性食物反而有助于中和痛风以及驱走寒气。

　　痛风饮食禁忌是什么？痛风患者可以自作多情，但前提是足量摄入。即使是嘌呤再低的食物，积少成多，过度摄入只会增强机体的嘌呤含量，痛风容易被引致，所以量的压制是关键。不单单是食醋，其他的低嘌呤食物也应遵从足量摄入的原则，这样才能确保病情的稳定。

　　而对于许多高嘌呤食物比如动物内脏、啤酒、海鲜、火锅等则是痛风患者的大忌，这类食物的嘌呤含量要比食醋的高得多，足量摄入的原则在这里不再适用于，即使是极少量的摄入也极可能会引致痛风，因而患者对这种高嘌呤食物能避则避，千万千万不要为了一时的美味而赔上了自己的身体。

　　痛风饮食禁忌是什么？简而言之，痛风患者是可以食醋的，但必须严格遵守足量摄入的原则。如果痛风患者不严格要求自己，想吃什么就吃什么，想吃有多少就吃有多少，这样做不但绝不会摆脱痛风这片“苦海”，反而会越陷越深，越发痛苦。因而为了健康，首先要管好自己的嘴!

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标签: 痛风  禁忌  饮食  

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