来源: 最后更新:23-03-05 11:05:37
维他命E是一种常见的抗氧化剂,口服维他命E能延缓衰老,减少皱纹的产生。除了口服外,维他命E还可以直接涂抹面部。补充维他命E可以减缓皮肤老化,减少因紫外线照射而引起的免疫抑制反应,色斑就是其中的一种。
维生素E使用得当可以良好的发挥祛斑作用,方法如下:
1.祛斑法:将维生素E胶囊中的药液涂于斑痕上,轻轻揉按5~10分钟,每天2次,持之以恒,就会有良好的效果。
2.美白法:将酸奶2勺、蜂蜜半勺、柠檬汁半勺,加入3粒天然维生素E调制成糊状,敷面15分钟后,用温水洗净,注意不要用过热或过冷的水。此方法可彻底清除毛孔中的污垢,滋养美白,辅助色斑淡化。
3.保湿法:将维他命E药片用针戳破,将药液滴入乳液或面霜中,涂抹于需要保养的部位,能有效保湿。用维他命E混合护肤乳液沐浴后,可避免皮肤干燥、起皮,调理皮肤,恢复皮肤活性。
为了防止皮肤过敏,外涂维他命E前最好做少量的皮试。服用维他命E也不要过量,应按说明服用。除外用外,多吃富含维他命E的食物,如猕猴桃、生菜、山药、杏仁、胡桃等,也有美白祛斑的功效。
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