来源: 最后更新:23-01-11 03:09:51
尿酸增高原因包括自身代谢功能异常、饮食不当、疾病或外部因素。
一、自身代谢功能异常:主要原因是患者肾功能受损。肾脏是人体代谢循环中最重要的器官之一,一旦受损,就会影响肾脏的代谢能力。在代谢循环过程中,患者肾小球和肾小管的吸收能力降低,使人的排尿能力减弱,使体内的尿酸无法排出,进而使尿酸升高。二、饮食不当:每个人在日常生活中都有饮食偏好。一般高尿酸的患者喜欢吃动物内脏、海鲜、浓汤等。这些食物都是高嘌呤食物,会让尿酸持续升高。三、其他疾病:高尿酸的症状不仅出现在痛风患者身上,在生活中的一些疾病中也会出现,如肾功能不全、血液病、铅中毒等,而且这种人的发病率会比正常人高。四、外部因素:现在人们的生活压力比较大,喜欢通过剧烈运动来放松自己。有些人会用酒精麻痹自己,这些都可能导致尿酸含量增加。而且人体在长期高强度运动后会大量出汗。此时如果不及时补充水分,由于尿量减少,尿酸会升高。
患者应该控制饮食,原因是嘌呤转化为尿酸,所以要尽量少吃高嘌呤饮食,如内脏、海鲜、高蛋白食物或饮酒,减少尿酸的形成;同时也要加强锻炼,因为肥胖与高尿酸血症、痛风也有关系。通过运动和多喝水,也可以促进尿酸代谢,所以高尿酸血症,主要是通过饮食控制和体育锻炼来控制尿酸的水平。除了要注意生活,如果血尿酸水平还是不能降到正常标准以内,就需要去正规医院,服用降低血尿酸的药物,以减少尿酸对人体的伤害。
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