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痛风病人饮食需要注意什么

来源： 最后更新：22-12-10 06:32:40

痛风饮食需要注意避免高嘌呤食物、低热量低能量饮食、严格戒酒等。

1、避免高嘌呤食物：如动物内脏、沙丁鱼、蛤蜊、牡蛎等海鲜，其次是鱼虾、肉类、豌豆等。2、低热量低能量饮食：控制食物总量，如吃南瓜、土豆、菠菜等蔬菜。此外，苹果、猕猴桃等水果含热量和脂肪较少。3、严格戒酒：避免白酒、红酒、啤酒等各种酒精饮料，同时大量饮水。最好每天喝2000ml以上。尿酸是嘌呤的代谢产物，随尿液排出。正常情况下，尿酸的产生和排泄处于平衡状态，保持体内尿酸含量正常。比如，由于一些先天或后天因素，尿酸生成和排泄的不平衡，会导致痛风。饮食、作息不规律、吸烟等。饮酒、感冒、剧烈运动等。会诱发痛风。主要表现为高尿酸血症、复发性急性关节炎、痛风石和慢性关节炎。急性关节炎比夜间突然发作更常见，可表现为关节疼痛难忍。类风湿结石是关节处大小不规则的赘生物。

痛风的治疗方法：药物治疗：秋水仙碱、非甾体抗炎药、糖皮质激素是痛风发作的一线药物，应尽早使用。慢性期可在医生指导下使用别嘌醇、非布索坦等抑制尿酸合成的药物；促进尿酸排泄的药物，如苯溴马隆、丙磺舒等。生活干预：治疗期间需要做好饮食和生活方式调理，吃低嘌呤饮食，少吃豆制品、海鲜、肉汤，戒烟限酒，适量运动，控制体重。手术治疗：如果有比较大的痛风石，会压迫神经，影响关节功能，药物治疗达不到很好的治疗效果，可以进行手术摘除痛风石，修复受损的关节。痛风是一种慢性而严重的疾病，可降低生活质量，但可以得到有效治疗，并有令人满意的缓解。所以患者要树立信心，积极配合医生进行治疗。

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标签: 嘌呤  饮食  需要注意  痛风  

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