来源: 最后更新:22-10-06 02:24:20
1、防晒霜,防晒霜是女生军训必备的物品,长时间在太阳底下暴晒,主要在手臂、脸上涂抹,因为平时作训都穿着迷彩,长袖长裤,带着迷彩帽子,很少部位能晒到。
2、需要准备大一点的水杯,军训是很苦很累的,会消耗大量的能量和汗水,必备补充大量的水分来维持体力。
3、要选择合适的鞋子和鞋垫,鞋子定要合脚的, 不然拉练时脚很容易会起血泡。如果不要求一定要穿军鞋的话,最好买双透气吸汗的鞋子,拉练的时候记得在鞋里垫上些使脚舒服的棉鞋垫。
4、准备一点防暑药,九月份全国基本依然是35度以上高温啊,尤其是在户外军训更容易中暑,甚至经常有人在军训时晕倒的。
5、带一小包纸巾,用来擦汗,军训时汗如流水点也不为过,当然上厕所时需要用到。
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