来源: 最后更新:22-09-11 04:40:30
2020年9月1日(星期二),各级各类幼儿园开园,分班级分时段安排幼儿有序返园。
一、饮食习惯不能乱
很多家长假期期间,想方设法给孩子买好吃的、做好吃的;各种零食不停歇,导致孩子进餐时间不规律,再上学时不适应幼儿园的进餐时间,吃饭时不爱吃,部分孩子不会独立进餐,严重的还会引起消化不良、腹胀、腹泻、急性胃肠炎等疾病。
老师提醒
提前了解幼儿园的食谱,假期中可以给孩子吃一些幼儿园不常做或不好制作的食物。
多吃水果蔬菜,按时进餐,不暴饮暴食,少吃零食和快餐,不喝带汽的饮料和乳品。
二、作息规律不能丢
孩子在幼儿园已养成了良好的作息习惯。假期频繁带孩子参加晚上聚会、游玩时不按时休息,晚睡晚起,甚至取消午睡,打乱了孩子正常的作息时间。
充足的睡眠是幼儿生长发育所必须的,睡眠不足会使免疫力下降,幼儿容易生病。
老师提醒
家长要尽量保持和幼儿园一致的作息时间,在晚上不要组织太兴奋刺激的活动,坚持午睡。
如果因为旅游打乱了作息时间,那么在开学前两天一定要恢复作息时间,保证幼儿可以充分休息。
三、自理能力不能松
假期期间家长可能因为孩子动作太慢,自己包办孩子所有琐事,这就剥夺了孩子自己动手的机会。
再去幼儿园的时候,孩子什么都不会了,再次产生入园焦虑情绪,孩子的自尊心和自信心也会受到影响。
老师提醒
家长对孩子要舍得放手,给孩子充分的时间和耐心,培养孩子的自理能力,自己的事情自己做。
趁着假期,还可以培养孩子做小家务的好习惯。
四、吓唬孩子不能做
孩子在假期里难免会有任性胡闹的时候,父母一时难以解决,经常会对孩子说“你再哭,明天就把你送到幼儿园!”这样的话吓唬孩子。
孩子听了当时可能就不哭了,但是这会让孩子对幼儿园和老师产生畏惧的心理,不愿意再去幼儿园。
老师提醒
多跟孩子说一些幼儿园和老师的正面话题,孩子会更加喜欢上幼儿园。
五、家园防疫不松懈
尽量不离开现居住地,不前往疫情中、高风险地区。如确需外出,请务必及时上报给班级老师外出时间、地点及返青时间,并自觉居家隔离14天。
外出一定要让孩子正确佩戴口罩,做好自我防护措施;在公共场所不触摸公共物品,与他人保持一米以上的距离。
老师提醒
家里的药物、消毒剂、酒精确保妥善管理,尽量把不安全的东西放在孩子拿不到的地方。
不要用饮料瓶装消毒剂,如果用其他瓶子装,一定要注明“消毒剂”字样。
六、心理准备不能少
家长要避免表现出对孩子去幼儿园的焦虑或担忧,用积极的心态影响孩子减少去幼儿园的紧张感。
孩子在假期里过得轻松自在,开学前夕可能出现不愿意去幼儿园的情况,家长要在开学前两个星期开始给孩子做心理暗示,让孩子提前适应开学焦虑。
老师提醒
家长要相信老师,照顾好每一个孩子是老师的天职所在。
其次,在孩子快要开学的时候,家长可以提前通过憧憬开学后的有趣事件,来激发孩子入园的兴趣。
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