当前位置：首页 > 百科 > 儿童教育

小学生自我调节心理的办法 小学生自我调节心理的办法有

来源： 最后更新：24-03-15 09:06:45

1、培养小学生自我心理健康教育的意识。要通过多种途径使小学生知道自我心理健康教育的重要性，知道心理健康的基本常识，知道心理若有疑问怎样获得帮助。对于小学生来说，“知道”就不是要求掌握，不需要详尽的理论和大篇的道理，只要知道该如何做，行而后知。比如心理辅导室，带小学生参观比讲解它的作用更合适。

2、小学生自我心理健康教育的方法简单就是有效，从实用出发，教会小学生掌握几种常用方法，例如：学会放松。要使小学生知道紧张是正常的心理反应，是可以通过想象、转移注意力、调整呼吸、体育活动、听音乐、唱歌、阅读、睡觉等方法调节放松。与人谈心。要使小学生知道有问题要学会求助，在学校可以找老师、心理辅导老师谈心;在家里可以找长辈、亲友谈心;在社会上也可以有谈心的对象，如心理咨询电话等等。无论何事何时都可以与人谈话，学会与人谈心一辈子受益。

标签:

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.bbbaike.com/baike/jiaoyu/1646272.html

党建工作包括哪些方面（企业党建工作包括哪些方面）

网站首页 返回栏目

暂无