当前位置：首页 > 百科 > 保健百科

牛油果和什么不能一起吃 牛油果和哪些不能一起吃

来源： 最后更新：22-05-01 07:01:55

1、牛油果不能和西瓜一起吃。牛油果富含脂肪酸，是水果界中含有油脂最高的一种，这种水果含有油脂的量在25%以上，西瓜是寒凉性的水果，具有滑肠促消化的作用，两种一起食用必定引起胃肠不适，出现腹泻等不适反应。

2、牛油果不能和冷饮一起吃。牛油果中含有大量的脂肪酸，在食用之后需要很长的时间才能被完全的消化吸收，油脂在人体内以需要适合的温度才能吸收，冷饮在饮用之后会降低胃肠道内的温度，影响胃肠道对牛油果中油脂的吸收，会引起消化不良，严重者还可出现腹痛、腹泻。

3、牛油果不能和油性食物一起食用。牛油果含有大量的不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸的吸收是需要通过胃肠上的脂质蛋白参与，这些载体蛋白的数量有限，食物中脂肪的量过多便会抑制牛油果中的不饱和脂肪酸的吸收，一起食用会降低营养价值。

标签: 牛油果和什么不能一起吃  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.bbbaike.com/baike/baojian/92889.html

蚕豆与什么不能一起吃 蚕豆和哪些食物相克

网站首页 返回栏目

什么和什么一起吃会拉肚子 哪些食物一起吃会拉肚子