来源: 最后更新:22-10-20 06:42:57
1、山药600克、米1/2杯、枸杞、糖桂花(冰糖)、小葱。
2、大米加水提前泡半小时,山药洗净,去皮切块;
3、将泡好的米放入锅中,加入5杯水煮开,改小火煮成粥,加入枸杞、山药块一起熬煮。稍搅拌,小火熬煮30分钟即可。
4、注:(不愿加冰糖,最后喝的时候淋上些糖桂花也很香浓!)还可以,加红砂糖调味成甜粥,女性在生理期间食用,有调经和美颜的作用。
标签: 功能粥怎么做
围棋棋盘共有几个交叉点 围棋棋盘共有几个交叉点计算围棋棋盘共有几个交叉点(围棋一共有几个点位)。本站来告诉相关信息
三碗不过岗的意思 景阳冈中三碗不过岗的意思 2024黄埔军校旧址纪念馆免费预约参观公告 演员刘涛简历 演员刘涛简历个人资料 许昌初二生物地理成绩查询密码是多少