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青枣伤胃吗（吃青枣对胃好不好）

来源： 最后更新：22-10-17 04:26:17

1、冬枣有天然“维生素丸”之称，但鲜枣不宜吃太多，否则会伤肠胃。

2、这是因为大枣的膳食纤维含量很高，一次大量摄入会刺激肠胃，造成胃肠不适。膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中，而大枣的枣皮薄而坚硬，边缘很锋利，如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡，会加重疼痛和不适。

标签: 青枣伤胃吗  

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