吃冻柿子有什么好处 吃冻柿子的坏处
来源： 最后更新：22-09-27 10:22:30
导读：1、柿子所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。一个人一天吃1个柿子，所摄取的维生素C基本上就能满足一天需要量的一半。中医认为其甘寒微涩，归肺脾胃大肠经。2、具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止
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1、柿子所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。一个人一天吃1个柿子，所摄取的维生素C基本上就能满足一天需要量的一半。中医认为其甘寒微涩，归肺脾胃大肠经。
2、具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。含有丰富的胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素。
标签: 吃冻柿子有什么好处
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