茶叶的功效与作用（茶叶的副作用）
来源： 最后更新：22-09-27 09:26:45
导读：1、可以清热除烦、生津止渴、清心润肺，可用于慢性咽炎、感冒、心烦口渴等病症。2、含有咖啡碱，可以刺激人体中枢神经及大脑皮层，起到提神醒脑的作用。3、还可以促进胃液的分泌，起到增进食欲，促进消化的功效。4、含有茶多酚，可以
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1、可以清热除烦、生津止渴、清心润肺，可用于慢性咽炎、感冒、心烦口渴等病症。
2、含有咖啡碱，可以刺激人体中枢神经及大脑皮层，起到提神醒脑的作用。
3、还可以促进胃液的分泌，起到增进食欲，促进消化的功效。
4、含有茶多酚，可以促进体内脂肪的代谢，起到解油腻、减肥瘦身的作用。
5、还可以清除体内有害的自由基，起到保护皮肤、延缓衰老的功效。
6、可以降血脂、降血压、降低胆固醇，起到预防心脑血管疾病的功效。
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