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小米粥里可以加核桃吗 小米粥可以加核桃仁吗?

来源： 最后更新：22-09-17 12:40:38

1、小米粥里可以加入核桃一起煮，核桃小米粥可以强肾补脑，补气养血，润燥化痰，温肺润肠，散肿消毒。

2、原料：小米、胡萝卜碎15克、熟核桃仁10克、熟杏仁6粒。

3、小米洗净加水放燃气灶上煮。

4、核桃仁和杏仁用烤箱烤熟，烤熟后捣碎。

5、小米煮开后转小火慢熬勤加搅拌，煮至汤汁粘稠。

6、放入胡萝卜碎再次煮开即可。

7、小米粥盛出后撒核桃杏仁碎。

标签: 小米粥  核桃  

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