来源: 最后更新:22-09-14 04:14:06
1、注意防晒,不去或少去露天游泳场,外出时要戴遮阳帽、太阳镜。
2、休息,避免疲劳,特别要注意睡眠和饮水,睡眠好皮肤有光泽,雀斑的颜色便会明显变淡。
3、注意饮食中的酸碱平衡,适当多吃一些新鲜蔬果、食用菌等碱性食物,弱碱性的体质皮肤就好。
4、坚持皮肤按摩,按摩可以促进血液循环,增强皮肤代谢能力、减少色素沉着,使雀斑的颜色转淡。
5、使用防晒化妆品,如防晒霜等,以避免日晒使雀斑的数量和颜色增加和加深。
标签: 脸上长斑怎么样才能去除
最好听的几首歌古风歌推荐(最好听的几首歌古风歌推荐女生)1、《故人不散》这首歌原创是醉雪和纱朵,纱朵小姐姐的声音真的是
具有历史意义的电视剧(具有历史意义的电视剧排行榜) 天津红桥区有保租房吗 天津红桥区有保租房吗现在 三十而已钟晓芹和陈屿复合了吗(三十而已陈屿钟晓芹离婚片段台词) 2024保运集团医院妇女节健康体检优惠活动一览