石斛怎么吃效果最好 石斛粉怎么吃效果最好
来源： 最后更新：22-09-10 06:55:09
导读：1、新鲜的石斛直接生吃；2、将石斛打磨成粉温水冲服；3、新鲜的石斛与麦冬、绿茶等一起泡茶；4、新鲜的石斛和红枣、白芍、瘦肉、乌鸡等食物煲汤；5、石斛切片后泡酒、煮粥等，适量的食用对于人体具有很大的好处。
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1、新鲜的石斛直接生吃；
2、将石斛打磨成粉温水冲服；
3、新鲜的石斛与麦冬、绿茶等一起泡茶；
4、新鲜的石斛和红枣、白芍、瘦肉、乌鸡等食物煲汤；
5、石斛切片后泡酒、煮粥等，适量的食用对于人体具有很大的好处。
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