当前位置：首页 > 百科 > 保健百科

羊肉炖什么补肾壮阳 羊肉炖啥补肾壮阳

来源： 最后更新：22-09-10 02:08:54

1、羊肉炖枸杞、羊肉生姜汤以及羊肉山药粥，都比较的合适补肾食物。

2、枸杞炖羊肉制作：羊肉1斤，先放入沸水中煮透，捞出切成小方块，与生姜片一起倒入热油锅内煸炒，放入料酒，然后倒入砂锅内，放入枸杞20克，清汤2斤，香葱、食盐适量，用小火炖烂。最后加味精调味食用。功效：有固精明目，强筋补肾作用。

3、羊肉生姜汤做法：羊肉300克，生姜20克，葱白1根，水适量，炖至羊肉烂熟，食肉饮汤。羊肉补血温阳，生姜止痛祛风湿，相互搭配，生姜祛羊肉的腥膻味，帮助羊肉发挥温阳祛寒的功效。

4、羊肉山药粥的做法：羊肉60克，煮烂后，切碎。山药50克，切成小块。粳米120克，上三味共煮粥食用。羊肉加山药补血、强身、通便、开胃、壮阳。都是比较合适补肾食物。

标签:

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.bbbaike.com/baike/baojian/589289.html

黄皮适合哪些人吃 黄皮适合什么人吃

网站首页 返回栏目

喝酒喝吐了用什么缓解（喝酒喝吐了用什么缓解牛奶）