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小米粥煮鸡蛋的功效（小米粥煮鸡蛋的功效与禁忌）

来源： 最后更新：22-09-10 01:44:26

1、益气安神，镇心止惊，安五脏，安胎，补养身体。本身鸡蛋和小米粥都是营养价值非常高的食物，这两者混在一起食用，更是滋补身体的佳品。

2、小米里面含有多种维生素，脂肪，碳水化合物，氨基酸等，可以清热解渴，健胃除湿，和胃安眠，脾胃虚弱者以及内热患者更适合食用。

标签: 小米粥煮鸡蛋的功效  

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