来源: 最后更新:22-09-07 12:53:06
1、因为西梅果肉中含有较为丰富的膳食纤维和果胶,食用富含膳食纤维和果胶的食物有利于肠道的蠕动,从而起到一定的润肠通便作用。
2、西梅是一种较为常见的水果,新鲜西梅滋味可口、营养价值高,在西梅果肉中含量最多的营养成分为膳食纤维和果胶成分,食用西梅可以起到润肠的作用,适宜排便不畅的人群食用改善排便问题。
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