当前位置：首页 > 百科 > 保健百科

虾菠菜香菇能一起吃吗（菠菜虾仁香菇可以一起吃吗）

来源： 最后更新：22-08-25 08:41:23

1、将菠菜焯水之后，就可以和虾、香菇一起吃了。

2、性温，香菇性平，菠菜性凉，三种食物的中医属性其实并不冲突。但由于新鲜菠菜中的草酸含量很高，直接烹饪和虾一起吃，容易和虾里面的钙、镁等营养成分反应生成草酸钙、草酸镁等沉淀，降低营养价值不说，甚至还会引起肠胃不适。

3、而菠菜在焯水之后能够去除80%含量的草酸，将菠菜焯水之后和虾、香菇一起吃，不仅不会引起身体不适，而且荤素搭配、营养均衡，味道咸香。

标签: 香菇  菠菜  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.bbbaike.com/baike/baojian/530967.html

螃蟹和茶可以一起吃吗 茶和螃蟹可以一起吃吗?

网站首页 返回栏目

芒果和香蕉可以一起榨汁吗（芒果可以和香蕉一起榨果汁吗）