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牛奶和豆奶粉一起泡可以喝吗（牛奶和豆奶粉一起泡可以喝吗?）

来源： 最后更新：22-08-09 02:01:18

1、豆奶粉和牛奶不宜长期一起饮用，因为两者都含有丰富的蛋白质，混合饮用蛋白质沉积在体内，不被消化吸收，人易出现腹痛腹泻等症状。所以，偶尔将豆奶粉和牛奶一起冲泡喝还是可以的，但长期就不建议了。

2、豆奶是经超微粉碎工艺加工而成的新型固体饮料，所含的蛋白质和脂肪丰富，还含有大量人体必需的氨基酸，营养价值高。另外，豆奶粉含铁量高，含钙量低，和牛奶混合一起喝，不仅能充分补充营养，而且还能产生容易被人接受的风味。

标签: 牛奶  豆奶粉  

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