当前位置：首页 > 百科 > 保健百科

鱼油有什么好处 鱼油好处介绍

来源： 最后更新：22-04-23 08:47:46

1、吃鱼油可以降低冠状动脉粥样硬化斑的生长速度，从而降低冠心病发生的危险。鱼油还有降低三油酸酯水平，具有调节血脂的作用。含有的不饱和脂肪酸，具有改善视力的作用。而且，吃鱼油还有降低心率紊乱，降低血压，降低精神抑郁症发生和缓解结肠炎的作用。

2、另外，鱼油对人体大脑也有积极的作用，可以有效的缓解智力下降，长期服用鱼油，还可以改善记忆力，有预防老年痴呆的作用。

标签: 鱼油有什么好处  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.bbbaike.com/baike/baojian/46283.html

来月经喝红糖姜水有什么好处 来月经喝红糖姜水的好处

网站首页 返回栏目

吃什么对乳腺增生有好处 乳腺增生吃什么好