来源: 最后更新:22-08-02 01:21:07
1、鸡蛋可以喝牛奶一起做鸡蛋糕吃。鸡蛋和牛奶是可以一起吃的,牛奶可以补钙,但同时都是优质蛋白,建议平时合理健康均衡饮食,多吃蔬菜水果,适当的运动锻炼身体,增强机体免疫力。
2、奶和鸡蛋中没有相克的物质,两者同时不会出现中毒现象,是可以一起吃的。但是牛奶中含有大量乳糖,对于胃肠道乳糖不耐受的人来说,如果和鸡蛋一起吃的话,是会使其营养分解,然后出现腹泻现象的。另外,要注意牛奶不能与含维生素c高的食物一起吃,这些食物一起吃,会造成腹泻积食的现象。肠道功能弱的人在喝牛奶之前一定要加热。
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