来源: 最后更新:22-07-23 01:03:46
1、牛奶喝多了是不会上火的。
2、因为纯牛奶味甘,性微寒,其中70%左右的是水分,能够滋阴、解热毒。因此纯牛奶喝多了不仅不会上火,而且能够去肝火,同时能够补充人体因大量出汗而丢失的水分。此外,喝纯牛奶还可以滋润肺胃,润肠通便,补虚。另外纯牛奶中除了不含膳食纤维之外,含有丰富的优质蛋白、脂肪、钙、维生素等,是营养滋补佳品,不仅能够提高人体的免疫能力,而且对于糖尿病、便秘、久病体虚、气血不足、脾胃不和之人也是主要的滋补饮品。
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