来源: 最后更新:22-07-20 04:21:11
1、促进身体发育。巴旦木中含有丰富的氨基酸和脂肪酸,对于人体的生长发育有着十分重要的作用,所以如果是处于生长发育期的男孩子,适当的食用,有助于促进其生长,同时还可以见降低营养不良的风险。
2、预防贫血。巴旦木中含有丰富的铁元素,对于有缺铁性贫血的人具有一定的好处,同时对于身体健康的人也可以起到预防的作用,有助于预防因贫血导致的虚弱无力以及脸色苍白等情况,有助于恢复身体的健康状态。
3、补肾作用。用于肾脏虚弱患者的辅助治疗,因为其口感好,乐于被患者接受,所以可长期服用。
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