当前位置：首页 > 百科 > 保健百科

胆固醇高的食物有哪些 高脂肪胆固醇高的食物有哪些

来源： 最后更新：22-07-10 09:00:35

1、比如动物的肝脏，油脂，蛋黄等。

2、少吃烧烤的食物，因为比如烤腰子，烤鸡心等食物中也会含有大量的胆固醇。

3、海鲜中富含高胆固醇的油，虾，蟹黄，牡蛎等。

4、也要少吃蛋糕，巧克力，奶油等，因为这些食物中含有大量的饱和脂肪酸，会生成胆固醇。

标签: 胆固醇  食物  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.bbbaike.com/baike/baojian/381317.html

发物有哪些食物和水果（发物水果有哪几种）

网站首页 返回栏目

富含钙的食物有哪些（富含钙的食物有哪些虾皮动物内脏胡萝卜牛奶）