当前位置：首页 > 百科 > 保健百科

来月经可以吃什么水果好（来月经吃啥水果好?）

来源： 最后更新：22-07-08 06:41:19

1、来例假最好选择温性的水果，比如火龙果、橙子、苹果、猕猴桃、桃子等。

2、不要吃凉性的水果，尤其是不能吃从冰箱里拿出来的水果，会引起痛经。另外月经期间不要吃辛辣刺激的食物，最好饮食清淡易消化，可以多吃瘦肉、猪肝等，这些食物可以补血，能够预防贫血。经期如果出现痛经，建议多喝红糖水，能够缓解痛经症状，必要的时候需要遵医嘱服用止痛药物。如果经常出现痛经，就需要去医院做相关的检查，明确病因之后，在医生的指导下用中药进行调理。

标签: 月经  吃什么  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.bbbaike.com/baike/baojian/376930.html

孕妇可以吃菠萝么（孕妇能否吃菠萝）

网站首页 返回栏目

孕妇可以吃藜麦吗（孕妇不能吃藜麦）