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香蕉和豆浆可以一起吃吗(香蕉和豆浆能不能一起吃)

来源: 最后更新:22-07-07 01:01:28

导读:1、豆浆和香蕉是可以一起吃的,豆浆中含有植物蛋白、膳食纤维、脂肪等成分,而香蕉中主要含有维生素以及膳食纤维,这两种食物一起食用并不会影响到它们的营养吸收,还能起到促进消化和吸收的作用。2、注意事项:制作完成后要立即饮用,

1、豆浆和香蕉是可以一起吃的,豆浆中含有植物蛋白、膳食纤维、脂肪等成分,而香蕉中主要含有维生素以及膳食纤维,这两种食物一起食用并不会影响到它们的营养吸收,还能起到促进消化和吸收的作用。

2、注意事项:制作完成后要立即饮用,以免酸化变色。脾胃功能虚弱的人不宜食用。

标签: 豆浆  香蕉  

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