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黑枸杞的作用与功效禁忌 黑枸杞的功效与作用与禁忌

来源： 最后更新：22-07-02 04:21:33

1、抗衰老、改善睡眠：抗衰老是黑枸杞最主要的功效之一，大量的花青素能够很好的抗氧化，消除人体自由基，具有显著的抗衰老的作用。

2、美容养颜、改善皮肤：可防止皮肤皱纹的提早生成，使肌肤更年轻、更有活力。

3、禁忌：不可过量服用，黑枸杞属于药物中的一种，任何药物都不可以过量服用，否则对身体的益处就会变成害处。

标签: 枸杞  禁忌  

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黑枸杞中含有哪些营养（黑枸杞富含什么营养）

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